İp atlamak ortalama kaç kalori yaktırır?

Baktığımda 15 dakika ip atlama ortalama 200 kalori diyordu tam saate bakamadım fakat 500 kere atladığımı biliyorum ortalama neye denk geliyor?


0|0
0|5

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 4

  • ip atlarsan iç organların yer deyiştirir :)

    0|0
    0|0
  • atlamaya devam :D

    0|0
    0|0
  • Nasil bir tempoda atliyosun? 15 dakikada 500 cok az ben dakikada 80 tane filan cok rahat atlarim..

    0|0
    0|0
  • 500 kere ip atlamak 300 kalori yaktirir.
    1 saat atlarsan 800 kalori yakarsin
    Iyi sporlar

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...