Çok çabuk yoruluyorum?

1 tur koşsam bile beni çok yoruyor dengelide besleniyorum ama neden böyle yorulduğumu anlamıyorum nefes nefese kalıyorum 😳


0|1
9|8

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • O daha çok senin kondisyonuna bağlı. Daha güçlendirmek istiyorsan kendini. İlk önce nefes alışını kontrol etmen lazım. Ve mesela 1-2 dakika yürüyüp 30-45 saniye hızlı koşarak şöyle 15-20 kere durmadan tekrar et. 1 hafta sonra büyük değişimi göreceksin.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 7

  • Mutlaka bir sağlık problemi vardır. Ciddi anlamda olmasada kansızlık gibi basit bir sorun. Doktora gitmeni tavsiye ederim.

    0|0
    0|0
  • Kandaki B12 ile demir seviyenize baktırmalısınız. Kalp ekosu çektirin.

    0|0
    0|0
  • fit degilsin cunku

    0|0
    0|0
  • Hamlamissin

    0|0
    0|0
  • Büyük göğüslerin varsa sorun olabilir belki

    0|0
    0|0
  • kan değerlerin düşük olabilir buna bağlı gizli şeker olabilir

    0|0
    0|0
  • sigarayı bırak canım :))

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 8

  • bir doktora başvurun bence ama bilgisayar başında oturuyorsanız bütüngün iş geregi yorgunluk halsizlik verir radyasyona maruz kalıyorsunuz çünkü...

    0|0
    0|0
  • yeterlı beslenıyormusun peki yeterlı yagları vıtamınlerı alıyormu vucudun bı baktırman lazım sen yedıklerın dengelı sansanda vucudunda depolanmadıkdan sonra halsız dusmen normal

    0|0
    0|0
  • Kan degerlerine baktir.

    0|0
    0|0
  • b12 düşük

    0|0
    0|0
  • bende öyleyim

    0|0
    0|0
  • kilolu musun

    0|0
    0|0
  • Kalbinde sorun olabilir bir doktora görün derim

    0|0
    0|0
  • kondisyon

    0|0
    0|0
Yükleniyor...