Evde vücut gelistirebilen varmi?

Merhaba arkadaslar bir kaniya vardim ki spor salonunda yaptigim hareketleri evdede yapabilirim yalniz belirli bir butce ayarlamam gerekiyor 45 kg barbell set ve dumbell set isimi goruyor hemen hemen sizce evde bunlari calisabilirmiyim elimde program mevcut ve uygulayabilirim.


0|0
0|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Ben çalışıyorum evde yapabilirsin ama dambıl falan zor benim bir odam spor salonu. Eliptik bisiklet, Koşu bandı, Ağırlık sehpası, Ağırlık İstasyonu var. Ona rağmen tam olarak spor salonunun verimini alamıyorum.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 3

  • 1 tane powerrack al 1 tane olmypic barbell 200kilo+ adjustable bench al herseyi yaparsin 4000tl gecmez

    0|0
    0|0
  • Yaparsın tabii. Parayla spor yaptırıyorlar , en kötüsüde millet yapıyor. Mk dürtülmeye bayılan bir milletiz. Programı öğren çık olay budur sen çözmüşsün.

    0|0
    0|0
  • Evde zor be birader.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...