Burçak yulaflı yedim kilo alır mıyım?

Spordan sonra yedim zararı olur mu çok şeker vardı


0|0
1|1

Kızlar Ne Diyor 1

  • kaç tane yediğine bağlı

    0|0
    0|0
    • İki tane yanında bir bar da fındıklı tatlı bir ezme yedim

    • Hepsini Göster
    • vucudu çokta şekersiz bırakmamak lazım herşeye ihtiyacımız var az az yemek lazım..

    • Vücut geliştirmede şekeri düşman olarak görüyorlar haklilar çünkü vücudun kendi oluşturdu şekerin tadı azıma kadar geliyor tuz çok hafif dışarıdan alınması gerekiyor ama şeker sıfır

Erkekler Ne Diyor 1

  • kalori alıyorsun sonuçta ama öldürmez tabi seni

    0|0
    0|0
    • Hemen kilo aldırır mı

    • Hepsini Göster
    • doğru diyorsunn

    • En önemlisi yemek unutma karbonhidrat lif protein bunları yemek ile yeteri kadar almazsan gelişmek yerine erirsin önce benzin full yapıyoruz sonra sonra gaza basıyoruz ve işimiz bittiğinde depoyu fulleyip dinlemeye bırakıyoruz suyunu da kontrol etmek lazım hararet yapmasın :)

Yükleniyor...