Sevabına Bakıversen?

1.60 boyundayım 57 kiloyum. Hafif bir kilom var. Önceden kilo alıp verdiğim için hafif bir sarkma oldu. Şimdi ben platese başlasam sıkılaşmak için bu hafif olan kilolarımda girer mi? Sıkılaşır mıyım


0|0
4|9

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 8

  • denemekten zarar gelmez

    0|0
    0|0
  • Plates değilde spor salonun git hafif kardeyo yap squat yap bacak çalış kol çalış çok rahat sıkılaşırsın

    0|0
    0|0
    • Kesin sıkılaşır mıyım?

    • Düzenli yaparsın garantisi var ama spor salonundaki uzmanlara danış onlar senin kilona göre program yazıcaklardır onu düzenli yaparak sıkılaşabilirsin

    • Tamam, çok teşekkür ederim.

  • bakamadım valla :))

    0|0
    0|0
  • sevabına gel seni sıkılıştırıyım gız

    0|0
    0|0
  • Kasmaya ne gerek var bu kadar sonuçta gideceksin toprağa bosver

    0|0
    0|0
  • hafi bir kilo derken? 7civarı hafif değil bence

    0|0
    0|0
    • Orantılı bir kilom var bölgesel değil

  • yüzmek en iyisi

    0|0
    0|0
  • göğüslerin de mi sarktı?

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Dene bir

    0|0
    0|0
  • Evet bol spor 💪

    0|0
    0|0
  • yürüyüş yapsan toparlarsın

    0|0
    0|0
Yükleniyor...