Erkekler, Arkadaşlar şu an 80 kiloyum 3 senedir yapıyorum 59 kiloydum karın için diyete girmeyi düşünüyom resimli?

Erkekler, Arkadaşlar şu an 80 kiloyum 3 senedir yapıyorum 59 kiloydum karın için diyete girmeyi düşünüyom resimli?
Bu diyet döneminde karında yağlanma oluştu şuanda diyetle beraber kas kütlenin arttırabilirmiyim küçülme olacak ama yinede üzerine kas kütlesi anlamında birşeyler ekleyebilirmiyim amacım 85 kiloya çıkmakti ama sizce napiyim


0|0
1

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...