Bel inceltme ve karın kası?

Merhaba arkadaşlar ben 58 kiloyum bundan 2 ay önce 66 kiloydum acayip hırs yaptım ve baya düştüm hedefim 55 falan ama ben karın kasi ve biraz belimi inceltmek istiyorum mekik gibi hareketleri beni yoruyo ve yapamıyorum bu aralar spor salonuna gidemem durumum uygun değil var mı tavsiyeler kolay yoldan?


0|0

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...