Spor yapar mısınız?

Günde ne kadar süre spor yaparsınız? Ne sporu bunlar?


3|5
25|79

En İyi Erkek Görüşü

  • Yürüyüş

    1|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Spor değil yürüryüş yaparım günlük :)

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 78

  • Eskiden yapardim biraktim. kix box taekwondo fitness falan. şu an evde vücudumu korunan için 10 15 dk yaparim. Yüzme yamaç paraşütü rafting tarzındaki sporlara yoneliyorum simdi yavaş yavas

    0|0
    0|0
  • Eskiden spor bagımlısıydım simdi de sigara. Mahfetti beni. Özledim sporu. Ama gel gör ki iş güç elimi kolumu bağlıyor. 1 senelik üyelik almıştım salona 2 ay gidebildim. Yandı gitti.

    0|0
    0|0
  • Eski profesyonal yüzücü ve amerikan futbolu oyuncusuyum. Amatör olarak 5 yıl da boks yaptım. Şu sıralar kondisyonumu kazanmak için sadece fitness yapıyorum. Haftada 3 gün en az 3 saat, 2 gün de 1 saat. Fakat, fazlasıyla alkol de kullandığımdan, eski formumu yakalayamıyorum. Yaşlanmanın da etkisi yok değil.

    0|0
    0|0
  • amuda kalkiyorum hergün

    0|0
    0|0
  • bir zamanlar yapardımda bir kaç aydır yapmıyorum. başlamak lazım :D

    0|0
    0|0
  • Prof Bisikletçiyim, Ironman yarışlarına katılıyorum, antrenman şart

    0|0
    0|0
  • Body yaparım 1 saat kadar

    0|0
    0|0
  • Haftada 3 gün yarım saat fitness.

    0|0
    0|0
  • Yaparım

    0|0
    0|0
  • Haftada 1 - 2 gün ağırlık çalışıyorum.
    Günlük olarak da tempolu yürüyüş yapıyorum.

    0|0
    0|0
  • Yaparim. karin gogus ve kol bolgesin yonelik

    0|0
    0|0
  • çok fazla hemde

    0|0
    0|0
  • Spor yapmıyorum

    0|0
    0|0
  • Eskiden cok yapardim yuzme ve tekvando.
    Simdi dersler is guc derken gobek buyutuyoruz :)

    0|0
    0|0
  • Hayır yapmam

    0|0
    0|0
  • Ne sporu bunlar sjksjsjs

    0|0
    0|0
  • sabah saat 6 da kalk iştima, mıntıka eğitim yat kalk sürün koş tırman ögle iştima yemepği eğitim yat kalk sürün iştime eğitim kyat kalk sürün 6 da paydos 9 a akdar serbest yat iştiması sabah tekrar replay şafak karanlık :(

    0|0
    0|0
  • Vucut ağırlıgı tüm vucut çslışıyorum haftada 2 gün falan basket haftada 3-4 gün koşu ( aramızda kalsın yarı maraton koşabiliyprum 😂😂

    0|0
    0|0
  • Evet 2 gün spor bir gün dinlenme. Yaklaşık 1 saat- 1 buçuk saat arası değişiyor.

    0|0
    0|0
  • spor ne gerek var ne işe yara :)

    0|0
    0|0
  • yaparım gunde 2 saat fitness box futbol tenis aradada basket

    0|0
    0|0
  • Programımda 2 saati koşuya 2 saati fitnesse ayırdım ama son birkaç gündür uygulayamıyorum😌
    Öncesinde kick boxla ilgiliydim😌

    0|0
    0|0
  • haftada 4 kez spor yaparim 3kez 2saat 20dk civarinda 1 kez 1 saat 40 dk

    0|0
    0|0
  • Spor zararlıdır. Zararlı olan şeyler bana ters.

    0|0
    0|0
  • çok değil

    0|0
    0|0
  • Yaparim haftada 4 gun

    0|0
    0|0
  • yapakmı napak

    0|0
    0|0
  • Köyde olduğum için ara verdim şu an önceleri günde 2-3 saat yapardım

    0|0
    0|0
  • Bugun halisaha macim vardi ayak giktti baya basamiyorum

    0|0
    0|0
  • Evet dumbell takımım varr kol çalışıyorum şimdilik

    0|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    48

3 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 24

  • akşamları 2 saate yakın sıkılaşmak için yapıyorum son bir aydır sabahları koşmuyorum ama ondan önce süreklü günde bir saat koşar koştuğum yolu yürüme gelirdim.

    0|0
    0|0
  • Fitness yapıyorum 😄😄 haftada 3-4 kez gidiyorum antrenman sürem 1.5 saati buluyor 😄

    0|1
    0|0
  • Yapmam.

    0|0
    0|0
  • pek değil

    0|0
    0|0
  • Haftada en az 5 gün koşuya çıkıyorum. Ayrıca günlük yaptığım belirli egzersiz programları da var.

    0|1
    0|0
  • Hayır

    0|0
    0|0
  • artık yapıyorum

    0|1
    0|0
  • hayorrr :D

    0|0
    0|0
  • yazın başlıcam :D

    0|0
    0|0
  • 20 yıldır yapıyorum

    0|0
    0|0
  • her zaman değil

    0|0
    0|0
  • Yapmıyorum.

    0|0
    0|0
  • Fitness

    0|0
    0|0
  • hayır

    0|0
    0|0
  • 2 saat yapıyorum.

    0|0
    0|0
  • Kafama esen gunlerde yaparim

    0|0
    0|0
  • köpek kovalarsa koşarım

    0|0
    0|0
  • bırakmıştım aylar önce , tekrar başladım 2 ay oldu , günde saatimi vermeye özen gösteriyorum

    0|0
    0|0
  • yapmıyorum

    0|0
    0|0
  • 1 , 2 saat squad kardiyo mekik agirliklar bacak egzersizleri falan filn

    0|0
    0|0
  • Hafta da üç gün zumbaya gidiyorum

    0|0
    0|0
  • her sabah

    0|0
    0|0
  • Yaparım

    0|0
    0|0
  • Evet

    0|0
    0|0
Yükleniyor...