Yuvarlak ve büyük kalçaya sahip olmak için illa spora mı gitmek lazım?

Arkadaşlar vücuduma göre orantılı kalçalarım var sarkık değil ama daha yuvarlak ve büyük olmasını istiyorum illa sporamı gitmek gerekiyor protein tozu falan içiyorlarmış bu konuda fikriniz varmı?

Güncellemeler:
Evde squat yapsam işe yarar mı?

0|0
628

En İyi Kız Görüşü

  • Squatla cok rahat oluyor. Yazin cok yaptim, memnunum

    0|1
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 27

  • Bn dusunerek yaptim evde

    0|0
    0|0
  • Kosman yeterli

    0|0
    0|0
  • ewet kanks

    0|0
    0|0
  • Squat yap

    0|0
    0|0
  • squat yap yemegini ye

    0|0
    0|0
  • Evet bir zahmet

    0|0
    0|0
  • evet

    0|0
    0|0
  • belin kalınlaşırsa bir anlamı olmaz protein tozu da sporsuz işe yaramaz zaten

    0|0
    0|0
  • Öylede guzel

    0|0
    0|0
  • Evet spor şart ama öylesine spor değil belli egzersizleri var onun

    0|1
    0|0
  • Tabii güzel seyler kolay elde edilmiyor

    0|0
    0|0
  • protein tozu ne alaka söyler misin bana sanki vücut geliştirme yarışmasına katılıyorsun.

    0|0
    0|0
  • yaramaz. çok büyük değişim bekleme çünkü orayı büyütmek için zorlayabilmen gerekir

    0|0
    0|0
  • Yoo çok otur

    0|0
    0|0
  • Spora gitmelisin kesinlikle

    0|0
    0|0
  • bunun için spora da gitmen gerekmiyor, hayatını spor yapman gerekiyor bu işler kolay işler değil

    0|0
    0|0
  • Olan şeyi bozmayın

    0|0
    0|0
  • Hayir evde squat yapabilirsin ileriki zamanlarda salona gidebilirsn

    0|0
    0|0
  • yoo, allah vergisi olan da var :)

    0|0
    0|0
  • Hayır , evde squat yaparak sahip olabılırsın.

    0|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    7

4 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 5

  • squat şart kendiliğinden olmaz

    0|0
    0|0
  • Evet spor gerekli

    0|0
    0|0
  • benimkiler öyle çok yüzüyorum ama ben

    0|1
    0|0
  • Evet spor şart.

    0|0
    0|0
  • protein tozu falan boş squat çözümü

    0|0
    0|0
Yükleniyor...