Fitnessa başlamak için kaç kilo olmalı?

arkadaşlar fitness için ideal kilo nedir bilgisi olan var mı acaba?


0|0
2|8

En İyi Erkek Görüşü

  • Kilonun önemi yok kardeşim ben ilk başladım bir ay 10 kilo aldım ama aşırı yiyodum yağ vs benimki yanlıstı sen diyet yaparsın gene inan bana spora başladıktan sonra kiloda alacaksın yani bunun kilosu yok ilk bir ay kuvvetlendirmek için calıscaksın beslenmenede dikkat etceksin hocan söyler zaten sana cok yiceksin o bir ayda zaten kilo alırsın sonra agırlıklara iyice asılırsın cok zayıf kişilerde var bizim spor salonunda hatta bazıları cok zayıftı bir ayda toparlamışlar yani kiloyu boşver direk yazıl sen rahat ol.

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 7

  • Sen yaz kilonu boyunu yasini

    0|1
    0|0
  • bu soruna guldum git basla fitnessa kilo onemli degil kilon 150sa zayiflarsin antreman edersin var olan kasini korumus olursun zayifsan kilo alarak antreman yaparsin daha cok kas kazanirsin yag yerine fitness herturlu iyidir kilonun bir onemi yok

    0|1
    0|0
  • Boyuna göre.

    0|1
    0|0
    • 1.83

    • Hepsini Göster
    • Kiloda ciddi sıkıntım var her gece tam ekmek arası makarna falan yiyiyorum gece abanıyorum doğrusu gündüz çok yemem alamıyorum

    • Gündüzde ye al o kiloları.

  • Direk basla zaten yaz geliyo kılolu olma

    0|1
    0|0
    • Zayıfım sorun bu zaten alamıyorum :)

  • her kiloda olabilirsin knk bell, i bişeyi yo k

    0|1
    0|0
  • İdeal kilo diye bir şey yok ki

    0|1
    0|0
  • 0 kilo olman yeterli panpa.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...