Bacak kası bacağı kalınlaştırır mı?

boyum 174 62.9 kiloyum 58 e düşmek istiyorum sürekli egzersiz falan yapıyorum falan ama bacak kaslarımın fazla gelimesinden korkuyorum ronaldo bacağı gibi olmasından yani çok fazzla proteinde almıyorum neyse bacak kasım fazla gelişir mi?


0|0
1|6

En İyi Erkek Görüşü

  • yok kalınlaşmaz yani hemen olmaz o. bir kadının kas kazanması erkeğe göre daha da zordur ama şekillenme daha kolaydır şekillenir

    1|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Hayır, olmaz. Hacim artışı yani daha kalın olmasi için proteinle beslenmen ve sürekli ağırlık antrenmanı yapman gerekir. Aksi hâlde öyle bir durum olmaz.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • Protein kesinlikle al yaptığın sporda fayda gormeszsin yoksa

    1|0
    0|0
  • ağır kilolarla çalışmadığın sürece birşey olmaz

    1|0
    0|0
  • Vücud yapınızla ilgili bir şey

    1|0
    0|0
  • vay beyine

    0|0
    0|0

1 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...