SİZCE İŞE YARAR MI?

Vücudum standart erkek vücutlarından daha zayıf. Kendimi geliştirmek istiyorum. Elimde egzersiz şekilleri yapılış çeşitleri var. Ve bunları haftada kaç kez (5) yapacağımın planını yaptım. Yüzmeye gidiyorum 1 aydır. Yazın basketbola da gitmeyi planlıyorum.3 ay içerisinde bir gelişme gösterir miyim bu dediklerimi yaparsam. Hayvan gibi olmayı bekleniyorum tabiki ama biraz yapılı olsam yeter. Sizcee işe yarar mı?


0|0
1|2

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 2

  • Yarar. Iyi de beslenmen lazim.

    0|1
    0|0
  • vücut geliştırmeye yazılmalısın bence bende senin gibiydim şu an fitnessda 6. ayım 10 kilo civarı almış durumdayım fit bir vücüdum oldu üçgen vüct diye tabir ettiğimiz.
    spora başlamadan önce
    180cm 55 kg idim
    şimdi 183cm 67 kilo yum

    0|0
    0|0
    • Peki bildiğin bir yer varmı?

    • Hepsini Göster
    • Yaş sınırı var mı?

    • Bir de aylık ücreti ne kadar

Yükleniyor...