Spora gitdiginizde kendinizde degisimi maksimum kac ayda fark ediyorsunuz? Bir tek Fitnesde?

Mesela body calisiyorsunuz yani fitness ilk zamanlarda kac ayda vucudunuzda degisimi fark ediyorsunuz?

  • 1 ayda?
    56% (5)29% (4)39% (9)Oy Ver
  • 1.5 ayda?
    11% (1)0% (0)4% (1)Oy Ver
  • 2 ayda?
    0% (0)29% (4)17% (4)Oy Ver
  • 3 .5 ayda?
    11% (1)36% (5)26% (6)Oy Ver
  • 4 ay ve + ?
    22% (2)6% (1)14% (3)Oy Ver
Cinsiyetini belirt oyunu kullan KızımErkeğim

0|0
3|2

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • kilo verme konusunda değişimi 1 ayda da görebilirsin. ama kas konusunda değişim için neredeyse 3 ayı gözden çıkaracaksın

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • ben ilk bir ayda vücudumun sıkılaştığını hissettim... kol kaslarım belirginleşti sıkınca bayağı bir çıkıyor 5-6 aya ne olur acaba :))

    0|1
    0|0
    • Ben 4 ayda fark etdim baya kasliyim artik ama stroid'inde etkisi var ;)

    • ya ekstra protein steroid önermiyorlar yapay diye. sen öneriyor musun?

    • Onermiyorum zararli ama kullaniyorum yapacak bisiy yok bikere basaladim bile ama ilerdi feci hastaliklada yakalanacagim kesin , ama protein zarar degil Stroid zarar bunlar farkli seyler proteinim zarari yok kullana bilirsin

  • 1 ay da

    0|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...