Omlet tarifi. Tecrübeli bayanlar ve baylar güzel bol proteinli bir kahvaltı için nasıl olmalı?

Forumlarda süt yumurta yulaf lor peyniri bunları hepsini karıstırsak nasıl olur sizce


0|0
3|2

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • Benim her sabah yaptığım omletin tarifini vereyim. Tavaya biraz tereyağ koy ve lor peyniri ekle kavurmaya başla kavrulma işlemi bitince 4 yumurtanın beyazını 1 yumurtayı sarısıyla beraber dök üstüne bu kadar yanında karbonhidrat istiyorsan kasenin içine yulafla süt koyup yiyebilirsin deli gibi protein var

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Omleti bosver krep tarifi vericem. 2 su bar. misir unu 1 su bar. yagsiz sut 2-3 yumurta kullaniyorsan 1 olcek protein tozu iyice cirp bunlari yagsiz tavada ya da cok az zeytin yagli tavada pisir loruda yaninda yersin of be canim cekti gece gece 😂😂

    0|0
    0|0
    • Spor yapıyorum bende arkadaş. yumurta süt yulaf lor karıstır dedi ama anlamıyorum pek protein önemli benm için

  • sabah uykulu uykulu kahvaltı yapmaya üşeniyorum millet özel omlet tarifi arıyor

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • özellikle tereyazğı ile enfes

    0|0
    0|0
Yükleniyor...