Kaslarım Ağrıyor?

merhabalar herkese

Bugün evde şınav ve mekik dambıl falan kaldırdım
Duş alıp sabah kalkınca karın kaslarım bir ağrı girdi neyden olabilir sizce?


0|0
2|2

En İyi Kız Görüşü

  • Normal 👍gelisiyor kasların

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 1

  • gelişiyorsun demek ne zmaandır başladın eğer 1 2 ay olduysa normal sonra toparlanırsın ilk zamanlar ağrı olur vücud hiç zorlanmadığı bir tepkimeye karşı koymaya çalışıyor bu normal devam çalışmaya

    0|0
    0|0
    • 2 hafta oluyor ama spora başlamadan önce kaslarım vardı yani bilmiyorum 2 haftda aynadan bakınca daha gelişmiş görüyorum kendimi zaten bir kaç gün sonra spora yazılcam ondan sonraki değişiklikler e bakarız

    • tamam devam et ama bilinçli yapman daha iyi bilinçsiz yaparsan kas yapmak yerine olan da gider tekraraları kaçar kaçar yapıyorsun ne kadar dinleniyorsun

Yükleniyor...