Ne kadar daha kilo vermeliyim?

Boyum 1.54 kilom 58 baliketliyim göbeğim yok basen var sguat yapıyorum bide.

Basen eritmek için ne yapabilirim


0|0
3|4

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • 10 kilo falan vermen gerek.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • yani spor yaparak zayıflayacaksan en azından 5 kilo daha versen fena olmaz. sadece diyetle zayıflarsan ama ilerde yine alırsın

    0|0
    0|0
    • zumba , square diyet yapıyorum.

    • squat

    • genel bir vücut antrenmanı daha faydalı olur aynı zamanda akıllı bir diyet tabi. sormak istediğin olursa yardımcı olabilirim

  • basenlerinle mutsuz musun

    0|0
    0|0
  • iyisin gibi resm yok mu

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...