Haziran 18e kadar nasıl bir fiziğim olur sizce?

8 gündür diyet yapıyorum. yani diyet dediğim sağlıklı ve az besleniyorum. sabahları limonlu su içiyorum ve günde 3 bardak 9lu çay içiyorum. şu an kilom 61 ve 175im 57 olmam lazım. bacaklarım ince ve uzun ama bel sıkıntım var göbek. günde de yarım saat bel egzersizleri yapıyorum sıkı. pilates. hafiften incelmeye başladığımı hissediyorum. sizce hazirana kadar ince bir bele sahip olur muyum? bir de aynı zamanda hareketli bir hayatım var. bütün gün sadece bel egzersizleriyle sınırlı kalmıyorum. bel hakkında veya hızlı kilo verme hakkında önerebiliceğiniz bir şeyler var mı? bel bide aynı zamanda yüzümün incelmesini istiyorum başka bir yerimde sıkıntı yok.


0|0
0|3

Erkekler Ne Diyor 3

  • Ince olur

    0|0
    0|0
  • Sende o bogaz varken olmaz

    0|0
    0|0
  • Olursun inşallah 57

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...