Spor salonuna gidiyorum?

Merhaba :) spor salonuna gidiyorum sormak istediğim bir kaç şey var. koşmak mi yürümek mi?
Yuksek Bisiklet sürmek bacakları inceltir mi?
Son olarak da zayiflayinca çatlaklar yok olur mu :/ cevap verebilirseniz sevinirim ^_^


0|0
0|1

Erkekler Ne Diyor 1

  • 2 harekette kardiyonun vazgeçilmezleridir dolayısıyla ikisinide yapmanı tavsiye ederim, çatlak olarakta eğer kırmızı uzun olanları kastediyorsan onlar geçmez sadece ten rengine döner çokta belli olmaz zaten o çatlaklar

    0|0
    0|0
    • Karin bolgemde 5 senedir kırmızı çatlaklar var :( mesela bugün 5 km yürüdüm hızlı tempoda 6km bisiklet yaptım ilave şeyler de yaptım da. yürüyüş ve bisiklet bu kadar yeter mi gün içinde

    • yeterlidir bence

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...