Göğüs kaslarını geliştirmek?

Göğüs kaslarını geliştirmek için egzersiz önerirmisiniz?Göğüs kaslarını geliştirmek ?


0|0
0|4

En İyi Erkek Görüşü

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 3

  • Benc press
    İncline dumbell press
    Cable cros over ben bunlari yapiyom

    0|1
    0|0
  • Mekik çek ve barfix

    0|1
    0|0
  • üst göğüs ve alt göğüs çalış dumbell ile unutma bech prese gerek yok

    0|1
    0|0
    • Teşekür ederim alt çalışìyordumda üstede başlayacağım

    • Hepsini Göster
    • Aynen dumbel fly karıştırıyor isleri butter fly ı duymadım bakayım bir deneyim teşekkür ederim usta :)

    • polaris butterfly machine araştır sor hocalara salonda ne demek herzaman bizden teşekkürler :)

Yükleniyor...