Ameliyat oldum, spor onerileriniz?

Karnimi kipirdatamam ama böyle de ye iç yat sismanliyorum. Ne yapayim?


0|0
0|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Karnini kipirdatmadan nasil spor yapicaksin yuruyebilecek durumdaysan evin icinde yuru asla dikislere zarar verme kisa sureli biseyi kendi elinle uzatma verirsin sonrasinda gecmis olsun.

    1|0
    0|0
    • Tskler evet yuruyorum ama artik şiştim çok kilo aldim yata yata.. Begenemiyorum kendimi :'(

    • Hepsini Göster
    • Sağlik olsun da gerisi halledilir evde yuru ekmek yağ ve sekeri de azalt

    • Tamam :(

Erkekler Ne Diyor 3

  • Karın bölgesi core (çekirdek) dediğimiz bir bölgedir. Karnı çalıştırmadan başka bir hareket yapabilmek imkansıza yakın. Biraz daha iyileşip görün doktoruna sonra ona göre tavsiye verelim.

    1|0
    0|0
  • biraz bekle.. sağlığından önemli değil.. spor kaçmıyor bea

    1|0
    0|0
    • Ama kendimi çok çirkin hissediyorum

    • Hepsini Göster
    • Ama geri mutsuz oldum. Çok kilo aldim ÇOK

    • sen eklesene beni.. ben seni zayıflatacam :D

  • Önce tamamen iyileşmelisin. Geçmiş olsun.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...