Vücut yapacamda bir yardım etseniz arkadaşlar detaya gelin?

Ben yaklask 28 kilo verdim 8 ayda spor yaparak dogal olarak vucut sarktı ama aşırı degil simdi calsyorum kollar omuzlar falan kas uretmeye basladı. Şimdi asıl sorum bu bir kaç kisi bana dediki sadece salata ve corba ic protein dahil hic bir gıgayı tuketme saglam diyete gir. Göbek anca öyle gider yanların incelir. Böyle yaparsam kas kaybım olmaz degil mi? Biride dediki vücut bütün yagları yakmadan kas yakımına gecmez dogrulik payı nedir?

Güncellemeler:
...

0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...