Turkiye vucut gelistirme 3. su uyguladigi diyet listesi bilen?

Bir arkadas vardi mesaj olarak atmisti o diyet listesini bulmam lazim


0|0
2|4

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • Eğer üst düzey bir vücut geliştirmeci değilsen o programı kullanmanı önermem ki üst düzey bir vücut geliştirmeci olduğunu sanmıyorum. Çünkü her beslenme programının amacı farklıdır o adam o kadar efor sarf ettiği için o kadar yiyor ve ağır gelmiyor. Ama sen amacın kas yapmaksa hadi fitnessa gidiyim şunu da uygulayayım kaslanıyım dersen çok kötü sonuçlarla karşılaşırsın.

    2|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • bizim burda da Türkiye 3. sü var ama başkası.

    0|0
    0|0
  • ben jeff seid in gördüm adam açlık diyeti önermiş oruç tutsan daha iyi :D

    0|0
    0|0
  • Dukhan mi ne ise o

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Hayir bilmiyorum

    0|0
    0|0
Yükleniyor...