Arkadaşlar ben şimdi çok yemek yedim atlayıp ziplasam kalori yakmak için zararlımidir?

Çok yedim Karnımi içe cekemiyom biraz bekleyim sonra mı spor yapiyim yoksa hemen şimdi karnmdakiler sindirilmeden hemn yapıyımmi


0|0
7|25

En İyi Erkek Görüşü

  • Ağıza bişey atmak 1 bisküvi 1 sakız bile olsa sindirim sürecini başlatır yani iskelet kaslarındaki kan mideye çekilir sindirim süreci 1-2 saat arsında değişir bünye ile ilgili yemekten hemen sonra spor yaparsan çalıştığın bölgere kan akışını sağlamayazsın sağlasanda ciddi oranda az olur yeteri kadar besin taşınmaz spor hakkında 2. sorun bu arada yaz geliyo kilo paniği sarmış olmalı önemli olan kaç kilo olduğun değil aynadaki görüntün bunu unutma yağ oranına dikkat etmeli egzersizleri beslenmeyle desteklemelisin başka sorulaırn varsa mesajla yardımcı olabilirim yeterki spor yapmak ıstesın insanlar:)

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • yemekten kısa bir süre sonra spor zarar verir

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 24

  • Biraz bekle akşama doğru hemen yemek sonrası zararli

    0|0
    0|0
  • Hemen atla balkondan
    100 kalori garanti

    1|0
    0|0
  • Ararlı

    0|0
    0|0
  • Zararlı değil

    0|0
    0|0
  • Biraz bekle sindir sonra yap ne yapacaksan

    0|0
    0|0
  • Evet zararlı :S
    Kilo verirsin kilo almak için ne kadar yemek yiyon biliyon mu? :@

    0|0
    0|0
  • yemekten bir 10-15 dk sonra yürü

    0|0
    0|0
  • Soda iç ve Yürüyüş yap

    0|0
    0|0
  • sen çok yesen ne olacak sanki boşver takma kafana :D

    0|0
    0|0
  • en az 1 saat spor yapmamalısın vücut için tehlikeli

    0|0
    0|0
  • Yemek yedikten sonra ağırlık çalışabilirsiniz ama cardio 2 saat geçsin arada n

    0|0
    0|0
  • 2 saat sonra yapmak her zaman idealdir

    0|0
    0|0
  • Yemekden 1saat sonra basla

    0|0
    0|0
  • Bir şey olmaz

    0|0
    0|0
  • beyin yakan sorular :D

    0|0
    0|0
  • tek ayak üstünde dur

    0|0
    0|0
  • kilolu ol iyidir :)

    0|0
    0|0
  • Yavaş yiyin la 😂

    0|0
    0|0
  • rahatsızlık yapar önce sindir. bir de o yediğini tek bir günde mi eriteceğini düşünüyorsun :D

    0|0
    0|0
  • Gülüp gelebilir miyim

    0|0
    0|0
  • ymekden 1.5-2 saat sonra spor yapılmalı

    0|0
    0|0
  • Töbe ya yap yap bişey olmaz. Hızlı sindirirsin. Cahil

    0|0
    0|0

2 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 6

  • Ben dün sahil boyu 6 km yürüdüm 360 kalori mi ne yakmışım o kadar yorulup bir çikolatayi zar zor eritcegime hiç yemem daha iyi dedim :)) Biraz sırt üstü uzan sonra yürüyebilirsin :)

    0|0
    0|0
  • 1-1,5 saat bekle spor yap yürüyüşe çık ilk ısın sonrada evde kendin egzersiz yap

    0|0
    0|0
  • hemen yap

    0|0
    0|0
  • bekle biraz ve o kadar da yeme

    0|0
    0|0
  • onu yemeden önce düşüncektin :))

    0|0
    0|0
  • Yavaş yavaş yürü mazallah yemek bir yerlerden fıçkırmasın

    0|0
    0|0
Yükleniyor...