Açlık Duyusu Nasıl Bastırılır?

Arkadaşlar diyet yapmak istiyorum ama dayanamıyorum. Rahat hissetmiyorum bir türlü sürekli aç hissediyorum. Resmen otomatik buz dolabına yönleniyorum.

Napıcam nasıl bastırıcam açlık duygusunu , herhangi bir yiyecek falan var mı bastırmak için?


0|0
2|3

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • Terörist ler gibi karnına sıkıça bile sar onlar açlıgı hissetmemk için öyle yapıyolarmış 😂

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 2

  • Yumurta. Ve arada düşük kalorili atıştırmalar yap acıktıgında 1 elma veya 1 muz ye

    0|0
    0|0
  • Diyet istiyorsan ve zorlanıyorsan lif oranı ve sindirimi zor olan yiyecekleri tercih etmelisin. Öyle yoğ

    0|0
    0|0
Yükleniyor...