Sıkılaşmak ve düz bir karın şekilli vücuda sahip olmak için, Fitness mi Plates mi Cardio mu? veya baska? detaya bak:)?

gobegim dumduz ve sekilli bir vucudum olsun cok olmasada etkisini 2 ay icerisinde en gec gormeye baslayim istiyorum bir spor merkezinede gidicem ama hangisini secmeliyim? dedigim gibi olabilmem icin

Güncellemeler:
ama en kisa zamanda arkadaslar :D onemli bu :D
kimse yokkmuuuu

0|0

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...