2 aydır fitness gidiyorum, 2 aya göre iyi mi?

Fitness a 2 günde 1 gidiyorum. Ekstra olarak besin takviyesi almıyorum (protein tozu filan) sizce sırt iyi mi? Vücutta genişleme var mı?

2 aydır fitness gidiyorum, 2 aya göre iyi mi ?


Güncellemeler:

0|0
5|7

En İyi Kız Görüşü

  • İki aydan fazla gibi. Eğer doğru söylersen açık bir yorum yapacağım

    0|1
    0|0
    • Fitness dan önce evde çalışıyodum vücut ağırlığımla.

    • Hepsini Göster
    • Kilo almak için de fazla özen gösterme ileride 30-35 yaş arası kilo almana bile neden olabilir. Kim ne dese desin sen yaşınla ilerle senede 1-1.5 kg al 5 sende sonra bak kalıcı bir vücuda sahip olursun. Sana bunu Türkiyedeki hiç bir Antrenör söylemez.

    • Teşekkür ederim eig için

Kızlar Ne Diyor 4

  • Çok iyi

    0|1
    0|0
  • Iyisin

    0|1
    0|0
  • İyi iyi, çalış.

    0|1
    0|0
  • sadece sırt mı çalıştın :D

    0|1
    0|0
    • Yok her yeri calıstımda sırt hoşuma gidiyor. Yoksa karın kası adonia hafiften var :)

    • benım kardesım 17 yasında ıkı uc aydır gıdıyo oda bayagı azımlı ben kas sevmem ama efsane oldu :D senınde 1 ayın kalmış :D

Erkekler Ne Diyor 7

Yükleniyor...