Protein tozu hakkında?

Protein tozu kullanmanın bana yararı ve zararları nelerdir?


0|0
0|14

En İyi Erkek Görüşü

  • PT nin bir zarari yoktur abartmadikca. Vücut ağırlığın ve yaptığın sporla alakali olarak günde 1 ila 4 ölçek srasi kullanılabilir. Tek başına cok birşey beklenemez. Ama supplementlerin temel halkasıdır.
    Özellikle spor sonrası ve sabah kalkınca kullanimi makbuldür ve benimde önerimdir.
    Ve günde ortalama 3litre suyu ihmal etme.
    Ve mucizede beklemeyin takviye edici gidadir bunlar.
    Nekadar düzenli uyku yemek spor supplement varsa gelişiminde okadar iyi olur.
    Kisaca abartma zarari yoktur. Faydasi gelişimine ve toparlanmana yardımcı olur.
    bir antrenör ve supplementist olarak soyleyeceklerim bunlardir.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 13

  • 0|0
    0|0
    • Teşekkürler çok faydalı oldu.

  • @DelsinRowe; Kardeşim sana yardımcı olabilir.

    0|0
    0|0
  • Eğer duzenli spor yapıyorsun spordan yarım saat sonra tuketmende sakınca yok

    0|0
    0|0
  • zararı yok tabi aşırı kaçmazsan , onda bile en fazla böbrek hastalıgı oluyor. yararı enerjini arttırır , antrenmandan sonra içersen daha etkili bir antranman olmuş olur

    0|0
    0|0
  • Karaciğeri yağlandırır, sivilce yapar.

    0|0
    0|0
  • Protein tozu kullanarak kas yapmaya çalışırsan esnekliğini kaybedip hantallaşmaya başlarsın. Ayrıca olurda bir gün antrenmanı bırakırsan 2 ay içinde vücudun sarkmaya başlayabilir.

    0|0
    0|0
  • Spor yapıyorsan alman iyi olur.

    0|0
    0|0
  • bunun bir besin takviyesini olduğunu unutma. Gün içinde aldığın makrolara takviye olarak düşün ona göre kullan

    0|0
    0|0
  • Dostum eğer gramajında kullanırsan vucudun protein sentezler ve zihinde kalırsın. Eğer fazla kullanırsan vucudun sarkar ağzin kokar vs vs.

    0|0
    0|0
  • Yararı yok zararı çok

    0|0
    0|0
  • zararı yok spor yapmazsan yararı da yok

    0|0
    0|0
  • Kaliteli protein kullan alerşin yoksa zararı yoktur yararı kas kütleni artırır ama spor yapıyosan

    0|0
    0|0
  • Zararı yok halk ona uyuşturucu madde gibi bakmayı bırakmıyacak

    0|0
    0|0
Yükleniyor...