Vücut geliştirmeyle ilgilenenler bakabilirmi?

Yaklaşık 1.5 aydır definasyondayım vücudumda incelmeler, gözle görülür farklar var ama tartıda 1 kilo almışım belki yanlışlık vardır dedim başka tartıdada 1 kilo fazla çıktım diyet döneminde kilo almak başınıza geldimi hiç?


0|1

En İyi Kız Görüşü

  • Kas kütlesinde artış olabilir. Yağ yakarken kasların gelişmesinden kaynaklanıyordur.
    Bende 7 yıldır spor yapıyorum. Öyle olduğunu tahmin ediyorum ama sen yine iyi bilen birine sor. Kesin yardımcı olurlar.

    0|1
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Kas ağırlığın artıyordur

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 2

  • Kardeş vücuttaki yağları yakıyosundur bide protein basıyosan kas kütlen artıyodur

    0|1
    0|0
    • Protein ağırlıklı besleniyorum, herhalde dediğin gibi oldu teşekkür ederim

  • Karbonhidratı kıs

    0|0
    0|0
Yükleniyor...