Arkadaşlar aksam 7-8 spinning yapıyorum. Fakat aksam yemeğini ondan önce mi yoksa spordan sonra mı yemeliyim?

ve nasıl şekilde beslenmemi önerirsiniz hızlı kilo verebilmem için


0|0

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...