Ne yiyeyim atıştırmalık olarak?

Arkadaşlar kilo vermeye çalışıyorum, ama hiçbir şey de yemediğim zaman hiç enerjim olmuyor, suratsız oluyorum ruh gibi geziyorum ortalıkta. Ama okul ortamında buldunduğımdan kantine gitğim zaman mecburen kek bisküvi falan alıyorum, düzen alt üst oluyor. Onu yiyene kadar yemek yesem daha rahat kilo veririm resmen. Aralarda ne yiyebilirim acıkınca? Meyve yiyince daha kötü oluyor daha çok acıkıyorum, kuruyemişler de çok fazla kalorili sanırım, ne yiyeyim?


0|0

Erkekler Ne Diyor 18

3 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 8

Yükleniyor...