Neden eskisi gibi spor yapamiyom?

Yaa eskiden yani 1 ay once kadar Evde spor yapiyordum egzersizler falan. Yapinca yanma hissederdim mesela mekik yaparken karnimda, ayak egzersizleri yapinca ayagimda, kolumda falan. Ama artik o yanma hissi olmuyor sanki etkisi olmuyormuş gibi. Keyifle yapardim şimdi ise işkence gibi. 50 kilo oldum ama 48 falan olmak istiyom uğraşiyom olmuyo ne yapijam😓😓😓

Neden eskisi gibi spor yapamiyom?


0|0
3|10

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 9

  • yanacak yağ kalmadıysa o acı hissedilmeyebilir ya da artık eskisine göre daha sert yapman gerekirken sertleştirmediysen ondan kaynaklıda olabilir.

    1|0
    0|0
  • tembellsin pembe, at o ölü topraını üstünden lütfen :D

    1|0
    0|0
  • Alıştı vücut ağırlıkla yapmayı dene aynı şeyleri

    1|0
    0|0
  • çünkü eskisi gibi spor yapamadığın için :D

    1|0
    0|0
  • paslanmışsın

    1|0
    0|0
  • Tekrar sayısını arttır ve hareketleri kombin olarak yap hem daha etkili olur hem yağ yakarsın

    1|0
    0|0
  • Havadandır havadan

    1|0
    0|0
  • ama gayet iyisinn

    0|0
    0|0
  • Set sayılarını artır ağırlık artır şartları zorlaştır. bünye alışınca yetersiz kalır yapılanlar.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Kadın dediğin etli etli olur kimse kasaptan kemik istemez et ister erkekler ete aç 😃

    1|0
    0|0
  • Ya ben 😔

    1|0
    0|0
Yükleniyor...