Hangi sporu yapsam daha çabuk zayıflarım?

Gençler kickboksa gidiyorum 4 aydır hem zayıflamak için hemde kendimi koruyabilmek için ama zayıflamak adına pek bir verim alamadım. Yüzmenin diğer sporlara göre 4 kat fazla zayıflattığını duydum doğrumu bilmiyorum eğer kesin bir bilginiz varsa benle paylaşırsanız sevinirim. Sizce kickboksa devam mı etmeliyim yoksa yüzmeye mi başlamalıyım? Teşekkürler

  • Kickboks
    32% (8)13% (2)25% (10)Oy Ver
  • Yüzme
    68% (17)87% (13)75% (30)Oy Ver
Cinsiyetini belirt oyunu kullan KızımErkeğim

0|0
1|9

En İyi Erkek Görüşü

  • Doğru olabilir. Yüzmede hareket devamlılığı vardır. Bu yüzden ara vermeden daha çok enerji yakarsın. Fakat kalori açığı oluşturmak için sadece spor yapmak yetmez. Yemenede dikkat etmen gerekir.

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Yüzerek hem daha kolay kilo verirsin hem de vücudun sıkılaşır.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 8

  • tabiiki yüzme

    1|0
    0|0
  • sadece sporla kilo veremessin

    0|0
    0|0
  • Butun kasların calistigi tek spor yuzme diye biliyorum ama karar senin istersen doktor tavsiyesiyle hareket et

    0|0
    0|0
  • yüzerek daha hızlı kilo verirsin bütün kaslar çalışır hem :)

    0|0
    0|0
  • yüzmeyle omuzlarını, kanatlarını ve kollarınıda geliştirirsin.

    0|0
    0|0
  • Yüzme

    0|0
    0|0
  • mekik çek

    0|0
    0|0

1 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...