Squat bacakları kalınlaştırır mı inceltir mi?

Squat bacakları kalınlaştırır mı inceltir mi? detay detay detay


0|0
4|8

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • sıkılaştırır

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 7

  • İlk önce yağ yakar sonra kas yapmaya başlar.. ancak bölgesel yağ yakmak diye bir şey yok.. bu yüzden sana kardiyo öneriyorum.. gelişme olup olmadığını görebilmek için mezurayla ölçülerini ayda bir not al.. atıyorum bacak ölçülerin incelmeyip+ kalinlasiyorsa (kardiyoları düzgün yaptığını varsayıyorum) kas gelişmeye başlıyor..

    0|0
    0|0
  • sıkılaştırır. inceltir galiba.

    0|0
    0|0
  • Kalınlaştırır.

    0|0
    0|0
  • Agir calisirsan buyur hafif calisirsan incelir

    0|0
    0|0
  • sıkı ve düzgün bir görünüme kavuşturur eğer sağlam sporcu değilsen kalınlaştırmaz ki o uzun bir süreç

    0|0
    0|0
    • Kalınmaşını istemiyorum işte korkuyodum yapmaya

    • ya şimdi şöyle düşün insanlar birk aç gram kas için bile aylarca çalışıyor. yani senin o yüzden oradaki yağları eritip kasla kalınlaştırman çok zaman alır korkma sporunu yap. aksine çok dik ve güzel kalçalara kavuşursun

  • Squat erkeklerde kalça kalinlastirir kızlarda birsey olmaz.. bacaklar incelir sıkıldığını için. .

    0|0
    0|0
  • Sıkılaştırır

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • İnceltir ki zaten ilk başta yağ yakmaya başlıyor senşn dediğin kalınlaşma durumu sporcu bir vücuda sahipsen ondan sonra kaslı olması o ayrı

    0|0
    0|0
  • İnceltir.

    0|0
    0|0
  • İnceltir ya.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...