Pilatesten once kas gevsetici alsam olur mu?

Yarin pilatese baslicam ama uzun zamandir spor yapmiyorum paslandim yani spordan once kas gevsetici alsam agrilarim az olmasinda etkisi olur mu boyun fitigi var bir de onuda etkilemesin bir de son olarak kas gevseticiyi spordan once mi alayim sonra mi ne zaman alayim?


0|0

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...