Fitness tan anlayanlar buraya bakabilir mi detay?

Resim bana ait 1 senedir bu sporu yapıyorum bu aralar yogunum 1hafta gidemiyorum mesela spora hem ölçüden düşüyorum hemde vijdan azabı cekıyorum, evde dumbell ve z varım var evde olan kası koruya bilirmiyim böyle programlar var mı?


0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...