Dans ederek zayıflanır mı?

Dans ederek zayıflanır mı?
Eğer zayıflanıyorsa günde kaç saat dans edilmeli hangi türde danslardan olmalı
Ayrıca eğer ama eğer zayıflanıyorsa dans edilerek hangi şarkıları önerirsiniz

yardım yardım yardım yardım yardım yardım yardım yardım yardım yardım yardım


0|0
3|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Zayıflanır

    0|0
    0|0
    • nasıl? işte nasıl yapmalıyım :D

    • Hepsini Göster
    • ajsnjjsanja allahım ya ama kaç saat boyunca kaç kere çook önemli yoksa evde kalcam bu gidişle :D

    • Ya evlenme zaten 😀 keyfine hayatına bak nedir bu evlilik hep amerikanın oyunu bunlar hep😂

Erkekler Ne Diyor 3

  • hareket ve yemek kontrolu ve irade lazım bu işlerde, bunların biri veya bir kaç eksiksek nafile yani. hareketin içini ister yürümek, koşmak, dans, şevişmek vs neyle doldurursan doldur hareket olsunda, hem nerde hareket orda beraket demiş atalarımız :D

    0|0
    0|0
  • Zayıflanır sis

    0|0
    0|0
  • yokkkkkkkkkkkkkkk

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Yalnizca dans ile kisa vadede zayiflaman cok zor gozukuyor illede dans edeblirim spor yapamam diyorsan zumbayi sec gunde 3 saat ve besinlerde kalori kontrolunu unutma:)

    0|0
    0|0
  • Ettigin dansa bagli😉

    0|0
    0|0
  • 40 dk sıkı zumba yap hakkını vererek ama diyetine dikkatet bol su iç

    0|0
    0|0
Yükleniyor...