Spor salonuna kaç gün gidilmeli?

Ben zayıflamak için gidiyorum haftada 5 gün ama her gün gitmek sıkıyor adamı spordan soğuyorum yani nasıl yapayım günleri sizce?


0|0
5|9

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • 1 gün ara ile

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 4

  • eve bir koşu bandı al xaten zayıflamka için gidiyosan anca koşuyosundur sorun çözülür

    0|1
    0|0
  • 3-4 gün gidip sıkı çalışsan da yeterli

    0|0
    0|0
  • 3 gune indirebilirsin

    0|0
    0|0
  • Haftanın 4 5 günü yeterli ama ben 6 gün gidiyorum..

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 8

  • 2 gün üst üste git ara ver sonra bir gün git ara ver sonraki gün tekrar git veya doğada yürüyüş yap seni daha çok rahatlatcağına ve daha çok kalori yakcağına eminim

    0|0
    0|0
  • Haftada diye bir şey yok. 1 gün gidip sağlam spor yaparsın 1 gün ya da 2 gün dinlenirsin sonra tekrar gider sağlam spor yaparsın böyle devam eder

    0|0
    0|0
  • Parasını peşin verdiysen her gün git, ziyan olmasın. Benim zihniyet fakir öyle yapıyorum ben.

    0|0
    0|0
  • 2 gün gidip bir gün gitmemek ideal

    0|0
    0|0
  • 4 iyi

    0|0
    0|0
  • Haftada 3 gun ideal

    0|0
    0|0
  • O kişini fiziki durumuna, kuvvetine bağlı bir durum ama generl olarak haftada 3 gün...

    0|0
    0|0
  • Gün aşırı

    0|0
    0|0
Yükleniyor...