Yaz kapıda kilo vermek isteyen varsa tüyoları anlatim istemezmısın?

sorudada dedıgım gibi. şikayetlerinizi söyleyın çözümü anlatim

NOT: sağlıkla ilgili problemınız varsa umrumda değil


0|0
3|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Kilo vermem durdu ne yapabilirim :D

    0|1
    0|0
  • Yağ takarken kaslanmak için ne yapilir?

    0|0
    0|0
    • Yakarken

    • Hepsini Göster
    • Göbek yağla rı için nasıl kaldı rıcam

    • göbek yağları cok farklı bir durum. o şeker kullanılmamasından erir. şeker 0 olsun mekik cek 1 ayda sen farkı gorursun

  • Anlat bakalım. :) bir buçuk ayda yarım saat yürüyüşle ve diyetle ne kadar bir kilo veririrm. Ve nasıl bir diyet yapabilirim

    0|0
    0|0
    • hızlı tempo yurursen ve şeker tuz tuketımını %80 azaltırsan lifli yiyecekler yersen 3 öğünün dışına cıkmadan, acıkmadan yemek yersen rahatlıkla ıstedıgın kiloya ulasırsın

    • Hepsini Göster
    • Ya spora gidiyordum ama bir kaç aydır kaldı okuldan vakit yok.

    • yemene dikkat et

Erkekler Ne Diyor 0

Erkekler görüş yazmamış.

Yükleniyor...