Kilo alabilirmiyim?

Fazla bilgim olmadi için sormak istedim yaşım 21 50 ile 60 arasi bir kilom var spor soluna gitsem iyi bir spor alsam eğitim görsem uygulasam 3 ay da 5 ay 15-20 kilo alabilirmiyim gerçekten çok inceyim ya yardimci olursanız sevinirim


0|0
1|3

En İyi Kız Görüşü

  • Alırsın

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • ben denedim, çok alınmıyor, hem bu acelen ne, her ay 1-2 kilo alsan tamamdır ama önemli olan yemek.. spor geçmişin varsa spor salonu kısmını halledersin ama hayatın boyunca hiç alışkın olmadığın şekilde yemek yemek zorundasın... Spora başlamadan önce bütçeni kontrol et ve yemek yapmaya hazır ol

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 2

  • Alırsın knk

    0|0
    0|0
  • 15 - 20 kilo cok ciddi bir rakam sen spora gıdersen zorlanırsın

    0|0
    0|0
Yükleniyor...