Erkekte göbek ve yağ eritmek için her gün 20 dakika koşu ve mekik yeterli mi?

Arkadaşlar fazla yağım göbeğim yok ama şu şekerden koladan yanlardan yağlar çıkmaya başladı daha doğrusu çıktı göbekte bira göbeği tabii. Yeterli olur mu sizce her gün 20 dakika koşu ve mekik kaç ayda eririm?


0|0
1|3

En İyi Kız Görüşü

  • Bayağı yakarsın

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 2

  • Kardeşim bu işler diyetsiz olmuyor. Yeme alışkanlığı değiştirip hergün yarım saat koşman yeterli olacaktır (Bölgesel yağ eritme diye birşey yoktur mekik çekmen sadece baklavalarını düzenler)

    0|0
    0|0
    • Aynen şekeri ve kola tarzı şeyleri bırakınca ve çok su içince gider bence bir koşuyla bile gider

  • iki toplam 20 dakikays faydası olmaz 20 dakika koşu 100den fazla mekik çekersen faydalı olur

    0|0
    0|0
Yükleniyor...