Fitness Hocası veya derin bir bilgiye sahip?

Fitness Hocası veya derin bir bilgiye sahip olan var mı sormak istedigm bir soru var


0|0
1|3

En İyi Kız Görüşü

  • Konu ne

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Sorabilirsin

    0|0
    0|0
    • ben fitnessa gidiyorm vucudun omuz tarafı geniş ortası içerde kalça tarafı geniş ortası boş ne çalışmam lazımda düzgün olsun bilmiyorm hocalarda yardım etmiyor

    • Hepsini Göster
    • tamamdır hocam eyw teşekkür ederm bide gögüs içn etkili programın var mı

    • Hafif ağırlıkla aynı tekrar yapma. Hareketi düzgün yaparak ağır çalış yapabildiğin kadar yap 3-4 set

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 2

  • beklıyorum sorunu

    0|0
    0|0
  • evets or

    0|0
    0|0
    • ben fitnessa gidiyorm vucudun omuz tarafı geniş ortası içerde kalça tarafı geniş ortası boş ne çalışmam lazımda düzgün olsun bilmiyorm hocalarda yardım etmiyor

    • kardeşim burda hoca falan arama burdakilerin bir çoğu 2 3 ay gidip biriki bilgi sahip olan insanlar bu söylediklerin senin genetiğinle alakalı iskeletinle yani mesela benim de göğüslerim çok ayrık ve geniş hepsi genetik den geçer

Yükleniyor...