3 ayda 30 kilo aldım kaç ayda geri veririm?

Günde 40 50 cikolata yiyerek ve hiç evden çıkmayarak bugünlere geldik... Anneme göre nazar doktorlara göre depresyon. Her gün 2 saat spor ve az yiyerek kaç ayda geri veririm? Ne yapmam gerekiyor... Daha önce 1 sene pilates yaptım devam etmeyi düşünüyorum..


1|0

Erkekler Ne Diyor 20

Kızlar Ne Diyor 15

Yükleniyor...