Tavsiyeleri alabilir miyim?

Activia-gevrek ağırlıklı bie diyet yapıyorum. Ama kilo veremiyorum çok. 1.68 boyum kilom 67 en fazla 6-7 ay içinde 55 olmam gerek eski kiloma kavuşmak istiyorum.


0|0
1|1

Erkekler Ne Diyor 1

  • Gevrekler tam bir saçmalık içinde şeker olan şeyle ne kadar kilo verebilirsin?

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Sagliksiz beslendigin icin kilo veremiyorsun. Ogun atlama ara ogunu ihmal etme. Az az ama sik sik ye. gerekirse diyetisyene git. Protein ve karbonhidrat bir arada almalisin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...