Nasıl incelirim?

1.60 boyunda 51 kiloayım. amacaım kilo vermek değil incelmek, ama illaki kiloda vereceğimdir. bu yüzden diyet yapmak istemiyorum, dünyada en sevdiğim şey yemek yemek ve ben çok fazla yerim. diyet yapmadan sadece sporla vücudu inceltmek mümkün mü?


0|0
2|6

En İyi Erkek Görüşü

  • Diyet yapmadan sadece sporla çok zor. Metabolizmanın hızlı olması lazım

    0|0
    0|0
    • hızlı o konuda sorun yok. çok fazla yiyip kilo almayanlardanım. sadece incelmek istiyorum biraz

    • Spor yeterli olur o zaman. Ama düzenli ve azimli bir spor

En İyi Kız Görüşü

  • Pilatese yazıl

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • şalgam suyu iç.

    0|0
    0|0
  • Body yapcan tabi bu erkeklerinki kadar agir olmicak hem. kardiyo hem body ufak ağırlıklarla çok tekrar araştır nette daha detaylı bilgi bulursun

    0|0
    0|0
  • Evet sporu fazla yaparsan istediğin kadar ye

    0|0
    0|0
  • bence kilon iyi vücut ölçülerin de normaldir

    0|0
    0|0
  • Evet mümkün.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Plates diyorum

    0|0
    0|0
Yükleniyor...