Yürüyüş ile kilo verme?

Merhaba sevgili arkadaşlar,
Ben normalde hic hareket eden bir insan degilim yürmeyi spor yapmayi sevmem yemek yemeyi de cok severim fakat abartili yemem balik etli bir vücuda sahibim acaba yeme alışkanlığımda fazla büyük değişiklikler yapmadan günde 4-5 km yürüyüş yapsam kilo verirmiyim?


0|0
0|3

Erkekler Ne Diyor 3

  • Şöyle farzet bunu.
    Bir market rafı düşün.
    Ve gün boyu müşteriler raflardan ürünleri boşaltıyor.
    Fakat market sahibi rafları tekrar dolduruyor gece...
    Ne anladık? :D

    0|0
    0|0
  • sporrrrr

    0|0
    0|0
  • Sabaha kadar yuru ise yaramaz

    0|0
    0|0
    • Niyemis

    • Yediklerine dikkatetcen spor sart yuruyerek sadece yurumus olursun tempolu yurursen kalori harcamis olursun ancak

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...