Yürüyüş ile kilo verme?

Merhaba sevgili arkadaşlar,
Ben normalde hic hareket eden bir insan degilim yürmeyi spor yapmayi sevmem yemek yemeyi de cok severim fakat abartili yemem balik etli bir vücuda sahibim acaba yeme alışkanlığımda fazla büyük değişiklikler yapmadan günde 4-5 km yürüyüş yapsam kilo verirmiyim?


0|0

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...