Vücut ölçümlerinden yağ oranlarından felan anlayan var mı?

Kol:24
omuz:97
göğüs:89
bel:67
basen:96
bacak:54
yağ: 27.8
su:51
karin yağ: 1
kas: 42.3
kas kali̇tesi̇: 5
kemi̇k ki̇tlesi̇: 2,3
bazal metab.: 1396

nasıl sizce? ne kadar gitmeli iyi mi?


0|0
2|5

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • Bacım parmak çaplarınıda ölçseydin onlar olmadan olmaz bak :D

    0|0
    0|0
    • ben ölçmedim antrenörüm :)

Erkekler Ne Diyor 4

  • Bayağı bir kilo vermelisin. @FosforluPakize

    0|0
    0|0
  • Benim yağ oranı 8.1 biraz bana verebilirsin😊

    0|0
    0|0
  • Göğüsler iyi ama basen ve belde az bir şey fazlalık var.

    0|0
    0|0
    • onlar da giderse oh tamam dimi.

    • Hepsini Göster
    • Kaç ayda sizce?

    • Bilemem.

  • görmek daha iyi olurdu ama biraz basenden kurtul

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • çok yağlısın

    0|0
    0|0
Yükleniyor...