Karın bacak ve sırt kası yapmak için ağırlıkmı gerek?

Kas geliştirmek için illa halter falan mı almalıyım yani? Mesela mekik ile karın kası yapamam mı?


0|0

Erkekler Ne Diyor 12

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...