Diyeti bozdum birşey olurmu?

kızartma vardı dayanamadım diyeti bozdum yedim bişey olurmu


1|1
16|5

En İyi Kız Görüşü

  • Arada bir öyle olur. Haftada bir gün istediğinizi yiyebilirsiniz. Sorun yok onda. Ben de diyetliyim bende de oluyo. Kızartma yediniz diye diyet bozulmaz. Önemli olan onu yakabilmek. Spor da yapıyosanız zaten tamsınızdır. Spor yapıp yemeği az miktarda yerseniz bir şey olmaz. Öğünleri bölerek yiyebilirsiniz. Mesela ben diyetimde akşam yemeğini yemiyorum. Yerine meyve filan yiyorum. Dayanabilecekseniz siz de yapın. Sabah ve öğleni yiyorum peynir ekmek filan.1 saat koşarak 700 kalori veriyorum.3 kilo falan verdim şimdyie kadar.

    0|1
    0|0
    • 1 saat nasıl koşabiliyosun ben anca hızlı yürüyüş yapabiliyorum

    • Hepsini Göster
    • Kendinize inanın. Gerçekten yapılamayacak bir şey değil. Başta imkansız gibi geliyo ama kilo verdiğinizi gördükten sonra içinize su serpilir resmen.

    • Kendinizi çok sıkarsanız daha çok yersiniz. Mesela canınız pasta filan çekti. Tabiki de her zaman yiyemezsiniz diyetteyken pastayı ama bir kereden gerçekten bir şey olmaz. Diyetteyken bende de oluyo. şu an kilolu değilim ama kiloluyken diyet yaptığımda dolu dolu pasta yemiştim. Belki de aç olduğumdan yemiştim. Spor da yapıyomuşsunuz. Bence gerisi sizin sorununuz değil.

En İyi Erkek Görüşü

  • kazasını tutarsın bir şey olmaz

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 15

  • Olmaz yeterki sürekli yapmA

    0|1
    0|0
  • Kaldığın yerden devam edebilirsin, yılmak yok!

    0|1
    0|0
  • Bidaha bozma Bisey olmaz

    0|1
    0|0
  • Arada kaçamaklar olabilir, bunu dengeleyebilirsin

    0|1
    0|0
  • Ne kadardir diyettesin

    1|0
    0|0
  • Bisey olmaz yarin devam

    0|0
    0|0
  • Diyeti bozdum kafasıyla bir dünya daha yemezsen sıkıntı olmaz. Kaldığın yerden devam..

    0|0
    0|0
  • Olmaz ye can boğazdan gelir

    0|0
    0|0
  • Misal ben de şu an iki lahmacun gömdüm ama diyette degildim 😂😂

    0|0
    0|0
  • Haftada bir yesen bisey olmaz böyle seyler

    0|0
    0|0
  • Devamini getirmezsen birsey olmaz arkadas

    0|0
    0|0
  • 1 gün bir gündür inşallah olmaz geri kilo olarak dönmez.

    0|0
    0|0
  • Birsey olmaz

    0|1
    0|0
  • bişey olmaz kilo alırsın sadece :)

    0|1
    0|0
  • kazasnı yap :) yok ya nolcak sende tekrar baslarsın

    0|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • Sporsuz diyetse kalori olarak geri döner.

    0|1
    0|0
  • Hayatının hatasını yapmissin

    0|1
    0|0
  • olmaz

    1|0
    0|0
  • yarıldım laan A:SD:AD Kardeşim hatasız devam etcek diye bişey yok önemli olan herşeye rağmen devam ettirmen.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...