3 aylik fitnes dan ne fayda?

3 ay yapip sonra uzun sure mola vermem gerekiyo sonra devm edicemde 3 ay degmez mi moldan sonra mi baslasam direk?


0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Olm dedik ya az önce :d

    0|0
    0|0
    • Farkli sorularla soruyorum ki daha cok gorunsun:D bir sus sende aa

    • Hepsini Göster
    • Komik olan?

    • ajshfsjfhsdjh tamam be aman alırsın duba gibi olursun :D

En İyi Kız Görüşü

  • Mola verirsen verdiğin emekler boşa gider fitnessta böyle düzenli yapılması gerekiyor

    0|0
    0|0
    • Universiteye hazirlanicam ama mecbur mola vermem lazim en iyisi sonradan baslamk?

    • Evet sonra başla kilo vermek istiyosan o süre zarfında yürüyüş falan yap

    • Kilom o kadar rahatsiz edici degil 160 53 kilotum 1 sene beklemekde fayda var gibi

Erkekler Ne Diyor 4

  • 3 ay da iyi şeyler yapılır bence örneğin sağlıklı 15 kilo verebilirsin. kas kütlenin 2-3 kilo artırabilirsin.

    0|0
    0|0
  • 3 ay fitnese gidiyom die havan olur bişe deyişmez :)

    0|0
    0|0
  • Değer. 3 aydan gozle gorulur gelişme olur

    0|0
    0|0
    • Birakinca yaklasik 1 senelik bir mola iste 3 aylik emek bosa gider dimi

    • Yahu niye gitsin anı yaşa. sporu tatmış olursun. denersin nasıl oluyormuş

  • Değer basla

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...