Bu iyi bir hiit antrenmanı oluyor mu?

2 dk 7.5-8.2 arasında koşup 1 dakika 6 hızında yürüyorum koşu bandında. böyle böyle toplam 20 dk dakikayı tamamlıyorum. Bu iyi bir hiit antrenmanı oluyor mu?


0|0
0|0

Erkekler Ne Diyor 0

Erkekler görüş yazmamış.

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...